Stress y depresión: ALARMA

Cuando uno sospecha aunque sea mínimamente, que está experimentando síntomas característicos de una depresión, debe consultar. Es muy importante que no se deje estar. Tal vez lo que ahora empieza a identificar como un malestar, se viene manifestando hace mucho como una enfermedad grave. No se debe confiar en el diagnóstico de nuestros familiares, amigos o afectos, menos aún en nuestro propio autodiagnóstico, ya que estamos tomando decisiones e intentando pensar con nuestro órgano enfermo. Al estar bajo fuertes condiciones de stress o depresión, una persona no distingue entre el buen pensar y el mal pensar; en consecuencia es lo que precisamente nos lleva con frecuencia a no poder diferenciar un simple cansancio de una crisis vital. Y de esta forma, tomamos a menudo malas decisiones creyendo que son buenas, justamente porque "no nos anda" bien una parte del cuerpo: el área cognitivo-emocional. De la misma manera que un dolor de muelas necesita de un dentista (decidir permanecer con el dolor y no consultar al odontólogo sería una locura), un padecimiento o sufrimiento mental de cualquier tipo, lo que es normal en todas las personas, necesita de un "doctor" de la cabeza. No es necesario "estar loco" para buscar ayuda, la locura sería no hacerlo, la mente es una parte del cuerpo que se enferma como lo haría el corazón o la columna; y requiere atención como cualquier otro sector de nuestro organismo. A veces algunas sesiones de terapia son suficientes para identificar y resolver el problema, no piense que con la consulta vendrá una internación psiquiátrica: eso ya no sucede, es más, hay leyes que prohíben las internaciones compulsivas (ley 2440 de desmanicomialización). Es por ello que SI SOSPECHA ESTAR BAJO CONDICIONES DE STRESS O DEPRESIÓN, con o sin justificativos que lo puedan haber producido, consulte con urgencia a un profesional.

Algunos lugares a los que recurrir:

-Hospital de Villa Regina: atención gratuita. Admisión días miércoles. (Tratamiento)

-Paola Frullani. Lic. Psicología (Tratamiento)

-Luciana Kolman. Lic. Psicología (Tratamiento)

-Viviana Vitulich. Psicóloga Social, terapeuta vincular. (Asesoría y orientación)